Ingredienser:3 dl vetemjöl special
3 1/2 dl grovt rågmjöl
1/2 dl solrosfrö
1 tsk salt
1 tsk bakpulver
2 tsk bikarbonat
1 msk malda brödkryddor
1 dl lingonsylt
1 dl mörk brödsirap
3 dl filmjölk
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 175°.
2. Smörj en avlång bakform, ca 1 1/2 liter.
3. Blanda samman alla ingredienserna och häll i formen.
4. Grädda nederst i ugnen 50 - 60 minuter.
5. Stjälp upp och låt svalna på galler.
Bl.a. Jeanette och Camilla
